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 5-2026-04-03/
SUMMARY:Ashtanga Basic mit Sarem 17:00 bis 18:45
DESCRIPTION:Ashtanga Basic Einheiten sind geführte „All-Level-Klassen“
 . Anfänger und moderat Fortgeschrittene fühlen sich hier gut aufgehoben 
 – gefordert\, aber nicht überfordert. Fortgeschrittene nutzen die Einhe
 it als eine lockere Aufrechthaltung der Praxis. Geübt werden Sonnengrüß
 e\, Stehsequenz\, einige ausgewählte Asanas aus der ersten Serie und die 
 Abschluss Sequenz\, gefolgt von einer Endentspannung.\nDu bist eingeladen\
 , in einem dynamischen Ablauf\, die Dir innewohnende Ruhe und Magie zu ent
 decken\, während Du gleichzeitig Deine eigenen Grenzen behutsam und konti
 nuierlich erweiterst.\n\nIn allen von mir angebotenen Klassen wird traditi
 onelles Ashtanga Yoga unterrichtet\, wobei sowohl die Tiefgründigkeit von
  Yoga allgemein als auch der westliche Zugang von Anatomie und Trainings-E
 rkenntnissen mit einfließt.\n\nTeilnahme ohne Anmeldung ist jederzeit mö
 glich. Bezahlung vor Ort bar oder mit Karte.\n\nFür weitere Informationen
  besuche: www.sarem.at\n\n\nPreise:\n\n\n\nSchnupperkarte (einmalig\, für
  Neukunden) gratis\nEinzelkarte: 19\,-\nEinzelkarte ermäßigt: 16\,-\n\n\
 n\nZehnerblock: 160\,-\nZehnerblock ermäßigt: 140\,-\n\n\n\nMonatskarte:
  110\,-\nMonatskarte ermäßigt: 90\,-\n\n\n
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